Personal coaching program
個人向けコーチングプログラム
あなたのキャリアも人生も、次のステージへ進めませんか？
あなたは、これまでの道のりで数々の挑戦をし、多くの困難を乗り越えてきたことでしょう。しかしこれまで培ってきた経験や知識をもってしても、解決できないような感覚に囚われていませんか？または、順調だけどなんだかモヤモヤするということはありませんか？そんな時は、これまでのパターンを見 直す時期かもしれません。さらなる成長とバランスの取れた生活を実現するために、パーソナルコーチングは強力なサポートツールとなります。
パーソナルコーチングとは
フリーバーズラボでは、対話を通じてあなたのありたい未来を見つけ、目指すゴールまで一緒に進んでいきます。目の前の課題だけでなく、真の課題にも取り組むことで、心の奥底にある願いを見つけ、その願いに向かって力強く前進するサポートを行います。
あなたの気持ちに寄り添いながら、時には厳しい問いかけも行いますが、そのプロセスを通じて得られる成長と達成感は格別です。
どのように相談したらよいかわからない状態でも大丈夫です。早く進むことだけを重視せず、様々な経験を通じて成長しながら前に進みたいと考える方を応援します。ぜひ一度お話ししましょう。
お客様の声
パーソナルコーチングを受けてどんな気づきや変化がありましたか？
今後の方向性への指針がみつかりました
自分の軸となるものが何かを再認識したり、深い所にあった思いを表面化させたりすることで、今後の方向性への指針を見つける事が出来ました。
（40代 フリーランス）
得意不得意に気づくことができました
今まで自分が気づいていなかった自分の癖や特徴、得意不得意に気づくことができました。また漠然と不安を感じていたところ、どんなところが不安に思うのか、自分が苦手とするのかを一緒に明確化してくださりました。
（30代 会社員）
自信が持てました
ネイリストとして技術面やアートなどの美しさばかり気にしていましたが、目に見える部分よりも、心の部分を私は大切にしていると気づきを得ました。また、お客様の話を聞けたり引き出せたりと言うのも、私の付加価値だと言って頂けて自信が持てました。
（40代 個人事業主）
心の奥底にある願い
本当にすっきりしました。やったーと言う高揚感よりじわじわ来て確信に変わる感じ。私には何百冊の本を読んでもたどり着かない感じ。会話の大切さに気付きました。自分との対話、人との対話、それを引き出す能力、すごい技術つやなぁと思いました。ほんとうにありがとうございました。
（60代 経営者）
どんな方にお勧めしたいですか？
・これから更に前に進んでいく為の道標が欲しいと思われている方にお勧めしたいです。
（40代 フリーランス）
・鈴木さんはどんな状況にも対応できる引き出しの多いコーチなのでどんな方にもオススメしたいのですが、私のような何か変わりたいけどどうしたらよいか分からない、そんな漠然とした悩める乙女にもオススメできます。
（40代 フリーランス）
・漠然と不安に感じていることがある方
（30代 会社員）
・今の私のように「行動」した事によって、自分ではわからない気持ちが湧いてきて、自信を無くしていて前に進むのが怖かったり、億劫になってしまったりしているような人に
(30代 経営者)
パーソナルコーチングの流れ
01
体験セッション（60min/Zoom）
コーチングの説明と30分程度の体験セッションを行います。コーチとの相性はどうか、コーチングはあなたにフィットするか、必要かどうかを確かめてください。
02
ご契約
回数・頻度・金額等の合意形成をします。
03
導入セッション（90min～120min/対面（都内）・Zoom）
初めての方は、まず導入セッションから始めます。このセッションでは、ワークや質問を通じて、あなたとコーチの信頼関係を築くための基盤を作ります。また、コーチングを通じて達成したい目標やテーマを明確にしていきます。
04
通常セッション（60min/Zoom）
基本的には月に2回、合計6回のセッションを予定しています。導入セッションで、大まかなテーマの方向性は決めますが、毎回のセッションでは、その時にお話ししたい事をお話しください。6回で完了するかどうかは、セッションの進み具合やあなたの気持ちを踏まえて話し合って決めましょう。
料金
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体験セッション：8,800円（税込）/60分
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通常セッション：ニーズや状況に合わせて、頻度・回数・金額はご提案いたします。